Meditációs tanfolyam – 5 alkalom
Szeretettel ajánlom ezt a komplex tanfolyamot azoknak, akik szeretnének a meditációval magasabb tudati szinteket elérni, közelebb kerülni belső lényegükhöz, megismerve a meditációs technikákat.
„A rendszeres meditációnak köszönhetően az elme megtisztul és a belső motivációk tisztává válnak. A tudat alatti elme rejtett tudást hoz felszínre, amely segíti önmagunk jobb megismerését és a világhoz fűződő kapcsolatunk megértését.” (Szvámi Visnu-dévananda)
A meditációs tanfolyam célja, hogy a jóga gyakorlókat a rendszeres otthoni meditációra inspiráljam. Ennek érdekében mélyebb ismereteket szerezhetünk a meditáció elméletéről és gyakorlatáról egyaránt..
A meditációnak számos jótékony hatása van.
Rövid távú jótékony hatások:
⭐ nyugodtság,
⭐ mindennapos derű,
⭐ kiegyensúlyozottság,
⭐ nagyobb vitalitás,
⭐ kevesebb alvásigény
Hosszú távú jótékony hatások:
⭐ tartós egészség,
⭐ megnövekedett intelligenciahányados,
⭐ nyitottabb, kreatívabb személyiség,
⭐ megnövekedett kitartó erő,
⭐ stabil belső béke – csökken a stresszre való fogékonyság,
⭐ negatív tulajdonságoktól való végleges elszakadás.
A meditációnak számos jótékony hatása van.
Időpont: szeptember 22-tól – október 27, 17.00 – 18.30-ig. Október 13!!!!kimarad!
Helyszín: Emkara Központ – 1116, Budapest, Barázda utca 5/B, 1. emelet 104. kapucsengő: 09.
Ár: 20.000 Ft / tanfolyam inkl jegyzet. min. létszám 4 fő, max létszám: 8 fő.
Időpontfoglalás: ITT
