A KEZEK BÖLCSESSÉGE – Kézmudrák, jóga és a SuryaSoul® DanceOfHands világa
A KEZEK BÖLCSESSÉGE
Kézmudrák, jóga és a SuryaSoul® DanceOfHands világa
JÓGA | KÉZMUDRÁK | TÁNCMEDITÁCIÓ | ZENE | KAPCSOLÓDÁS
A kezünk többet tud, mint gondolnánk. Érintünk, adunk, befogadunk, kapcsolódunk – a kezek a szív meghosszabbításai, és finom mozdulataik a testünkre, figyelmünkre és belső állapotunkra is hatással lehetnek.
A kézmudrák a jóga és a meditáció ősi hagyományának részei: meghatározott kéztartások, amelyek segíthetik a figyelem összpontosítását, a test–elme kapcsolatának finomhangolását és a belső egyensúlyt. A hagyomány szerint a különböző ujjkapcsolások a prána, az életerő áramlását is befolyásolják.
A mudrák az indiai klasszikus táncban is fontos szerepet kapnak: a kézgesztusok szimbolikus nyelvként érzelmeket, történeteket és jelentéseket fejeznek ki.
Ezen az alkalmon megismerkedünk a mudrák világával és néhány egyszerűen gyakorolható kéztartással, majd a SuryaSoul® DanceOfHands rendszerén keresztül mozgásba is hozzuk őket.
A jóga, a mudrák, a zene és a táncmeditáció találkozásában felfedezhetjük, hogyan válhat egy-egy kézmozdulat érzéssé, kifejezéssé és belső mozgássá.
kézmudrák tudománya és gyakorlás jóga és tudatos testmozgás SuryaSoul® DanceOfHands táncmeditáció zene, ritmus és szabad mozgás női kör kapcsolódás
Nem kell tudnod táncolni. Nem kell tökéletesen jógáznod.
Csak gyere, és tapasztald meg, mit tudnak a kezeid.
A kéz lehet imádság, érintés, adás, befogadás, elengedés vagy kapcsolódás. A táncban pedig mindez mozdulattá válik. Mindez a közösség erejével
Helyszín: Madhura Jógasziget
Ár: 20.000 Ft, inkl. jegyzet
Várlak nagy szeretettel!
Ildikó
