Női Létben – Egész-ségben – Női Jóga
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Augusztus 19-én a foglalkozás elmarad! Legközelebb augusztus 26-án várlak. Előzetes bejelentkezés szükséges!
Női testünk-lelkünk finom érzékenységénél és ciklikusságánál fogva megkülönböztetett figyelmet érdemel. Nem beszélve azokról az átható változásokról, melyeket egyik női életszakaszból a másikba való átlépéskor tapasztalunk meg.
A Női Jóga egy csodás eszköz ahhoz , hogy ezeket a változásokat, ciklikus hullámzásokat könnyedebben vegyük és bármely női életszakaszban is lennénk általánosságban is megtámogassa női egészségünket!
Női Jógáról bővebben:
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. Nem mellőzve eközben a hagyományos jóga minden elemét: gerincátmozgatás, légzőgyakorlatok, relaxáció.
A tanfolyamot ajánlom mindazoknak, akik:
⭐ többet szeretnének törődni női egészségükkel
⭐ van valamilyen konkrét egészségügyi problémájuk (rendszertelen, görcsölő, menzesz; meddőség; ciszta; mióma; visszatérő gyulladások; inkontinencia; menopauza panaszok stb.
⭐ úgy érzik, hogy mindennapjaikban (család, munkahely stb.) dominánsabban „férfi” szerepbe kényszerülnek
⭐ szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni
⭐ szeretnék nőiségüket jobban megélni, kibontakoztatni vagy egyszerűen csak szeretnék kipróbálni a jóga ezen ágát
minden kedden 18.30-20.00.
Jelentkezés: kesziildijoga@gmail.com
Kelenvölgy Jóga Tér – XI. Mélykút u. 21.
Ár: 3.800 Ft / alkalom vagy 3.300 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén
JELENTKEZÉS: ITT, vagy telefonon (+36 30 602 7607)
SuryaSoul Táncmeditáció Újbudán
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Helyszín
- Kamala Mozgás- és Életmódközpont
- Bartók Béla u. 12. Fszt. 1. , Budapest, Hungary
-
Honlap
https://www.facebook.com/kamalakozpont
Infók
Az őszi/téli hónapokban is várlak szeretettel SuryaSoul táncmeditációs foglalkozásaimon, ahol 5 hetente más-más fókusszal utazunk önmagunk mélységeibe!
A foglalkozások egy-egy alkalommal is látogathatóak! Elköteleződni nem szükséges!
Ár: 3.800 Ft / alkalom, 17.500 / 5 alkalom, mely 7 hétig érvényes.
Javasolt öltözet: kényelmes (jóga)ruha, esetleg kendő a derék körül, csúszásmentes zokni vagy mezítláb. Víz!
SuryaSoulról bővebben: A SuryaSoul® egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. Keleti gyógyító technikák és különböző stílusú ősi és modern táncos elemek ötvözete. Könnyen követhető koreografált mozgásforma, melynek célja a testi-lelki harmónia megteremtése.
A zenék hangulata, a mozgások formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük.
Előzetes TÁNCTUDÁS NEM SZÜKSÉGES. Sőt a hangsúly nem is a „koreográfián”, hanem a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!
Jelentkezés ITT.
Várlak nagy szeretettel!
Ildikó
Klasszikus Hatha Jóga
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Szeretnél egy hajlékony, fiatalos, fájdalmaktól mentes testet? Energiától sugárzó személyiséget? Állandóan zakatoló, nyugtalan gondolatok helyett, békés elmét? Kiegyensúlyozott idegrendszert? Harmonikus, örömteli mindennapokat?
Ár: 3.300 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén, egyalkalmas óra 3.800 Ft.
Jelentkezés: ITT, vagy telefonon (+36 30 602 7607)
A jóga foglalkozáson elsajátítjuk:
A helyes testgyakorlást:
Ez a jógapózok (ászanák) gyakorlását jelenti, melyek szisztematikusan edzik a test minden részét: megnyújtják és megerősítik az izmokat és inakat, rugalmassá teszik a gerincet és az ízületeket, felfrissítik a vérkeringést, megőrzik és helyreállítják a belső szervek egészségét.
A helyes légzést:
A légzőgyakorlatok segítségével megtanuljuk kihasználni teljes tüdőkapacitásunkat, feltöltjük testünket energiával és megzabolázzuk állandóan zakatoló elménket.
A helyes relaxációt: mely feloldja az izmokban a feszültséget és pihenést nyújt az egész szervezetnek. A helyes relaxáció a stressz kezelésének egyik leghatásosabb eszköze.
Várlak nagy szeretettel!
Keszi Ildikó
hatha jóga, női jóga oktató, táncmeditációs tréner és szakrális női kör kísérő
Lélekwellness – Egynapos Női Elvonulás
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Gyere, szökj el a városból egy napra, ajándékozd meg magad egy páratlan kikapcsolódással!
Varázslatos környezetben, egy testet-lelket kényeztető alkalom NŐI JÓGA gyakorlással, TÁNCMEDITÁCIÓVAL. A helyszín csodálatos wellness részlege (kinti, benti termál medence, kinti úszómedence, kinti-benti szauna, kinti dézsafürdő, sókamra) teljes felüdülést nyújtó óriás parkja kis tavacskával koronázza meg ottlétünket. A napot egy fenséges vacsorával zárjuk!
Tervezett program:
09.15 – Érkezés, Női jóga gyakorlás
11.00 – 13.00 Wellness
13.00 – Könnyű ebéd, relaxáció
14.30 – Tánc/mozgásmeditáció (tánctudás nem szükséges hozzá)
16.00 – Wellness
18.30 – Vacsora és zárás, érkezés haza kb. 20.00 órára.
Helyszín: a fővárostól mintegy 40 percre lévő Tápiószecső, Hotel Vesta Wellness szálloda.
Ár: 29.000 Ft / inkl. ebéd, vacsora, wellnesshasználat, jógafoglalkozások.
Az ár nem tartalmazza az italfogyasztást (kancsó víz lesz kint az asztalon) illetve a leutazást, de telekocsikat szervezünk! Köntös, törölköző a helyszínen bérelhető.
Helyedet 10.000 Ft előleg fizetésével tudod biztosítani.
Jelentkezés: ITT
Várlak szeretettel!
Keszi Ildikó, jógaoktató, női kör kísérő, táncmeditáció tanár
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják.
Tánc/mozgásmeditáció: A zene, a mozgás segítenek kapcsolódni legmélyebb önvalónkhoz. A zenék hangulata, a mozgások ritmusa mind egy-egy női minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük. Előzetes tánctudás nem szükséges. Sőt a hangsúly nem is a „koreográfián”, hanem a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!
Női Létben – Egész-ségben – Női Jóga
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Augusztus 19-én a foglalkozás elmarad! Legközelebb augusztus 26-án várlak. Előzetes bejelentkezés szükséges!
Női testünk-lelkünk finom érzékenységénél és ciklikusságánál fogva megkülönböztetett figyelmet érdemel. Nem beszélve azokról az átható változásokról, melyeket egyik női életszakaszból a másikba való átlépéskor tapasztalunk meg.
A Női Jóga egy csodás eszköz ahhoz , hogy ezeket a változásokat, ciklikus hullámzásokat könnyedebben vegyük és bármely női életszakaszban is lennénk általánosságban is megtámogassa női egészségünket!
Női Jógáról bővebben:
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. Nem mellőzve eközben a hagyományos jóga minden elemét: gerincátmozgatás, légzőgyakorlatok, relaxáció.
A tanfolyamot ajánlom mindazoknak, akik:
⭐ többet szeretnének törődni női egészségükkel
⭐ van valamilyen konkrét egészségügyi problémájuk (rendszertelen, görcsölő, menzesz; meddőség; ciszta; mióma; visszatérő gyulladások; inkontinencia; menopauza panaszok stb.
⭐ úgy érzik, hogy mindennapjaikban (család, munkahely stb.) dominánsabban „férfi” szerepbe kényszerülnek
⭐ szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni
⭐ szeretnék nőiségüket jobban megélni, kibontakoztatni vagy egyszerűen csak szeretnék kipróbálni a jóga ezen ágát
minden kedden 18.30-20.00.
Jelentkezés: kesziildijoga@gmail.com
Kelenvölgy Jóga Tér – XI. Mélykút u. 21.
Ár: 3.800 Ft / alkalom vagy 3.300 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén
JELENTKEZÉS: ITT, vagy telefonon (+36 30 602 7607)
Adventi csendben – visszanézhető 4 alkalmas online női jóga
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Nagy szeretettel várlak egy később is visszanézhető, 4 alkalmas női jóga tanfolyamra, melyen kapcsolódunk az évkör energetikájához, az adventi időszak 4 kiemelt erényéhez, mely egy szép önismereti úton vezet el Bennünket a Fény születéséig.
Az egyes alkalmakon jógagyakorlatokkal, meditációval ragyogtatjuk fel magunkban az:
– Igazságosság
– Mértékletesség
– Bátorság
– Bölcsesség
erényeit, méltó módon megmerítkezve Advent transzformatív mélységeiben!
Időpont: nov. 26., dec 3., 9., 17.,
Időpont: szerdánként 9.00 – 10.15
Ár: 12.000 Ft / fő / 4 alkalom
A foglalkozás egy zárt FB csoportban zajlik majd, melyet bármikor visszanézhetsz majd.
Jelentkezés: ITT
Készüljünk együtt a Fény születésére, várlak nagy szeretettel!
Ildikó
SuryaSoul Táncmeditáció Újbudán
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Helyszín
- Kamala Mozgás- és Életmódközpont
- Bartók Béla u. 12. Fszt. 1. , Budapest, Hungary
-
Honlap
https://www.facebook.com/kamalakozpont
Infók
Az őszi/téli hónapokban is várlak szeretettel SuryaSoul táncmeditációs foglalkozásaimon, ahol 5 hetente más-más fókusszal utazunk önmagunk mélységeibe!
A foglalkozások egy-egy alkalommal is látogathatóak! Elköteleződni nem szükséges!
Ár: 3.800 Ft / alkalom, 17.500 / 5 alkalom, mely 7 hétig érvényes.
Javasolt öltözet: kényelmes (jóga)ruha, esetleg kendő a derék körül, csúszásmentes zokni vagy mezítláb. Víz!
SuryaSoulról bővebben: A SuryaSoul® egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. Keleti gyógyító technikák és különböző stílusú ősi és modern táncos elemek ötvözete. Könnyen követhető koreografált mozgásforma, melynek célja a testi-lelki harmónia megteremtése.
A zenék hangulata, a mozgások formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük.
Előzetes TÁNCTUDÁS NEM SZÜKSÉGES. Sőt a hangsúly nem is a „koreográfián”, hanem a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!
Jelentkezés ITT.
Várlak nagy szeretettel!
Ildikó
Klasszikus Hatha Jóga
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Szeretnél egy hajlékony, fiatalos, fájdalmaktól mentes testet? Energiától sugárzó személyiséget? Állandóan zakatoló, nyugtalan gondolatok helyett, békés elmét? Kiegyensúlyozott idegrendszert? Harmonikus, örömteli mindennapokat?
Ár: 3.300 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén, egyalkalmas óra 3.800 Ft.
Jelentkezés: ITT, vagy telefonon (+36 30 602 7607)
A jóga foglalkozáson elsajátítjuk:
A helyes testgyakorlást:
Ez a jógapózok (ászanák) gyakorlását jelenti, melyek szisztematikusan edzik a test minden részét: megnyújtják és megerősítik az izmokat és inakat, rugalmassá teszik a gerincet és az ízületeket, felfrissítik a vérkeringést, megőrzik és helyreállítják a belső szervek egészségét.
A helyes légzést:
A légzőgyakorlatok segítségével megtanuljuk kihasználni teljes tüdőkapacitásunkat, feltöltjük testünket energiával és megzabolázzuk állandóan zakatoló elménket.
A helyes relaxációt: mely feloldja az izmokban a feszültséget és pihenést nyújt az egész szervezetnek. A helyes relaxáció a stressz kezelésének egyik leghatásosabb eszköze.
Várlak nagy szeretettel!
Keszi Ildikó
hatha jóga, női jóga oktató, táncmeditációs tréner és szakrális női kör kísérő
Női Létben – Egész-ségben – Női Jóga
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Augusztus 19-én a foglalkozás elmarad! Legközelebb augusztus 26-án várlak. Előzetes bejelentkezés szükséges!
Női testünk-lelkünk finom érzékenységénél és ciklikusságánál fogva megkülönböztetett figyelmet érdemel. Nem beszélve azokról az átható változásokról, melyeket egyik női életszakaszból a másikba való átlépéskor tapasztalunk meg.
A Női Jóga egy csodás eszköz ahhoz , hogy ezeket a változásokat, ciklikus hullámzásokat könnyedebben vegyük és bármely női életszakaszban is lennénk általánosságban is megtámogassa női egészségünket!
Női Jógáról bővebben:
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. Nem mellőzve eközben a hagyományos jóga minden elemét: gerincátmozgatás, légzőgyakorlatok, relaxáció.
A tanfolyamot ajánlom mindazoknak, akik:
⭐ többet szeretnének törődni női egészségükkel
⭐ van valamilyen konkrét egészségügyi problémájuk (rendszertelen, görcsölő, menzesz; meddőség; ciszta; mióma; visszatérő gyulladások; inkontinencia; menopauza panaszok stb.
⭐ úgy érzik, hogy mindennapjaikban (család, munkahely stb.) dominánsabban „férfi” szerepbe kényszerülnek
⭐ szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni
⭐ szeretnék nőiségüket jobban megélni, kibontakoztatni vagy egyszerűen csak szeretnék kipróbálni a jóga ezen ágát
minden kedden 18.30-20.00.
Jelentkezés: kesziildijoga@gmail.com
Kelenvölgy Jóga Tér – XI. Mélykút u. 21.
Ár: 3.800 Ft / alkalom vagy 3.300 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén
JELENTKEZÉS: ITT, vagy telefonon (+36 30 602 7607)
Adventi csendben – visszanézhető 4 alkalmas online női jóga
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Nagy szeretettel várlak egy később is visszanézhető, 4 alkalmas női jóga tanfolyamra, melyen kapcsolódunk az évkör energetikájához, az adventi időszak 4 kiemelt erényéhez, mely egy szép önismereti úton vezet el Bennünket a Fény születéséig.
Az egyes alkalmakon jógagyakorlatokkal, meditációval ragyogtatjuk fel magunkban az:
– Igazságosság
– Mértékletesség
– Bátorság
– Bölcsesség
erényeit, méltó módon megmerítkezve Advent transzformatív mélységeiben!
Időpont: nov. 26., dec 3., 9., 17.,
Időpont: szerdánként 9.00 – 10.15
Ár: 12.000 Ft / fő / 4 alkalom
A foglalkozás egy zárt FB csoportban zajlik majd, melyet bármikor visszanézhetsz majd.
Jelentkezés: ITT
Készüljünk együtt a Fény születésére, várlak nagy szeretettel!
Ildikó
SuryaSoul Táncmeditáció Újbudán
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Helyszín
- Kamala Mozgás- és Életmódközpont
- Bartók Béla u. 12. Fszt. 1. , Budapest, Hungary
-
Honlap
https://www.facebook.com/kamalakozpont
Infók
Az őszi/téli hónapokban is várlak szeretettel SuryaSoul táncmeditációs foglalkozásaimon, ahol 5 hetente más-más fókusszal utazunk önmagunk mélységeibe!
A foglalkozások egy-egy alkalommal is látogathatóak! Elköteleződni nem szükséges!
Ár: 3.800 Ft / alkalom, 17.500 / 5 alkalom, mely 7 hétig érvényes.
Javasolt öltözet: kényelmes (jóga)ruha, esetleg kendő a derék körül, csúszásmentes zokni vagy mezítláb. Víz!
SuryaSoulról bővebben: A SuryaSoul® egy tudatos tánc és mozgásmeditácós foglalkozás, amely a csakrarendszeren, a tao és a jóga filozófiáján alapul. Keleti gyógyító technikák és különböző stílusú ősi és modern táncos elemek ötvözete. Könnyen követhető koreografált mozgásforma, melynek célja a testi-lelki harmónia megteremtése.
A zenék hangulata, a mozgások formája és ritmusa mind egy-egy minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük.
Előzetes TÁNCTUDÁS NEM SZÜKSÉGES. Sőt a hangsúly nem is a „koreográfián”, hanem a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!
Jelentkezés ITT.
Várlak nagy szeretettel!
Ildikó
Klasszikus Hatha Jóga
Szervező
-
Keszi Ildikó
-
Email
keszi.ildiko@noilelekjoga.hu
Szeretnél egy hajlékony, fiatalos, fájdalmaktól mentes testet? Energiától sugárzó személyiséget? Állandóan zakatoló, nyugtalan gondolatok helyett, békés elmét? Kiegyensúlyozott idegrendszert? Harmonikus, örömteli mindennapokat?
Ár: 3.300 Ft / alkalom bérletvásárlás esetén, egyalkalmas óra 3.800 Ft.
Jelentkezés: ITT, vagy telefonon (+36 30 602 7607)
A jóga foglalkozáson elsajátítjuk:
A helyes testgyakorlást:
Ez a jógapózok (ászanák) gyakorlását jelenti, melyek szisztematikusan edzik a test minden részét: megnyújtják és megerősítik az izmokat és inakat, rugalmassá teszik a gerincet és az ízületeket, felfrissítik a vérkeringést, megőrzik és helyreállítják a belső szervek egészségét.
A helyes légzést:
A légzőgyakorlatok segítségével megtanuljuk kihasználni teljes tüdőkapacitásunkat, feltöltjük testünket energiával és megzabolázzuk állandóan zakatoló elménket.
A helyes relaxációt: mely feloldja az izmokban a feszültséget és pihenést nyújt az egész szervezetnek. A helyes relaxáció a stressz kezelésének egyik leghatásosabb eszköze.
Várlak nagy szeretettel!
Keszi Ildikó
hatha jóga, női jóga oktató, táncmeditációs tréner és szakrális női kör kísérő
Közelgő elvonulások, táborok
Lélekwellness – Egynapos Női Elvonulás
Termál Hotel Vesta
Tápiószecső
Adventi csendben – visszanézhető 4 alkalmas online női jóga
Online
Facebook
Adventi csendben – visszanézhető 4 alkalmas online női jóga
Online
Facebook
Adventi csendben – visszanézhető 4 alkalmas online női jóga
Online
Facebook
Adventi csendben – visszanézhető 4 alkalmas online női jóga
Online
Facebook
