Gyere, szökj el a városból egy napra, ajándékozd meg magad egy páratlan kikapcsolódással!
Varázslatos környezetben, egy testet-lelket kényeztető alkalom NŐI JÓGA gyakorlással, TÁNCMEDITÁCIÓVAL. A helyszín csodálatos wellness részlege (kinti, benti termál medence, kinti úszómedence, kinti-benti szauna, kinti dézsafürdő, sókamra) teljes felüdülést nyújtó óriás parkja kis tavacskával koronázza meg ottlétünket. A napot egy fenséges vacsorával zárjuk!
Tervezett program:
09.15 – Érkezés, Női jóga gyakorlás
11.00 – 13.00 Wellness
13.00 – Könnyű ebéd, relaxáció
14.30 – Tánc/mozgásmeditáció (tánctudás nem szükséges hozzá)
16.00 – Wellness
18.30 – Vacsora és zárás, érkezés haza kb. 20.00 órára.
Helyszín: a fővárostól mintegy 40 percre lévő Tápiószecső, Hotel Vesta Wellness szálloda.
Ár: 29.000 Ft / inkl. ebéd, vacsora, wellnesshasználat, jógafoglalkozások.
Az ár nem tartalmazza az italfogyasztást (kancsó víz lesz kint az asztalon) illetve a leutazást, de telekocsikat szervezünk! Köntös, törölköző a helyszínen bérelhető.
Helyedet 10.000 Ft előleg fizetésével tudod biztosítani.
Jelentkezés: ITT
Várlak szeretettel!
Keszi Ildikó, jógaoktató, női kör kísérő, táncmeditáció tanár
A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő, női EGÉSZ-séget megtámogató preventív és terápiás módszer. Célzott gyakorlatok segítségével megőrizzük vagy helyreállítjuk női szerveink egészségét, jobban megismerjük saját testünket, lelkünket, erősítjük női oldalunkat, aktivizáljuk női energiáinkat és kibontakoztathatjuk, teljesebben megélhetjük nőiességünket, szexualitásunkat. A gyakorlatok végzése közben oldódhatnak a nőiségünkkel kapcsolatos esetleges elfojtások, gátlások, blokkok, melyek hosszú távon életminőségünket jelentősen javítják.
Tánc/mozgásmeditáció: A zene, a mozgás segítenek kapcsolódni legmélyebb önvalónkhoz. A zenék hangulata, a mozgások ritmusa mind egy-egy női minőséget, érzést szólítanak meg bennünk, hoznak fel megrekedt tartalmakat. Ebben rejlik gyógyító erejük. Előzetes tánctudás nem szükséges. Sőt a hangsúly nem is a „koreográfián”, hanem a megélésen, az átadódáson, a mozgáson keresztüli szabad önkifejeződésen van!
